Bryde op, efter jeg skrev bogen om brud

Næse, læbe, kind, frisure, hage, pande, øjenbryn, fotografi, ansigtsudtryk, iris,Mig nu ville have hadet mig dengang.

For cirka fem år siden gennemgik jeg en række dårlige opbrud, som jeg endte med at fiktionalisere til en roman, der udkom i 2013. Kort efter at den blev skrevet, mødte jeg en vidunderlig fyr. Jeg troede naturligvis på, at han var min belønning for at have udholdt så mange ingen gode, frygtelige, meget dårlige mænd gennem årene.

Jeg levede en romantisk komedie inde i en romantisk komedie. Jeg pralede endda med denne glade fortælling om nationale tv -optrædener. Hver pige vil have, at hendes historie skal være en romantisk komedie. Jeg tog på en national turné for at tale med kvinder om, hvordan man bliver glad og rask og tilbage på hesten efter et dårligt brud.

I sidste måned sluttede det forhold, og nu er jeg ikke så selvglad. Siden har folk ved med at sige til mig: 'Du skrev den bog om at komme over brud. Det skal være let. ' De mennesker suger.



Relaterede: Når Binge-Watchers bryder sammen

Selv min far sendte mig en sms: 'Undskyld at høre om dit brud. Hvorfor læser du ikke din egen bog? ' Tak.

Det har jeg ikke. Læs min bog igen. Jeg er ikke helt klar. Jeg bliver ved med at kigge på det og vil tage det op, kigge på omslaget med pigen med de velformede ben, der holder en trist, tømt, hjerteformet ballon. Det er en påmindelse om, hvor selvglad det gjorde mig i mit sidste forhold. Nu hader jeg den pige.

Hår, hoved, næse, læbe, kind, frisure, hud, hage, pande, skulder,

Hvad jeg kan sige er, at jeg har det godt med dette brud. Jeg er bestemt ked af det. Men jeg er okay. Nogle gange græder jeg om morgenen, men jeg drikker ikke en flaske vodka om dagen eller sover med upassende mænd. Jeg har ikke engang binget på Häagen-Dazs.

Det, jeg gjorde, var at rekruttere en stamme til at få mig igennem dette brud. På nogle måder ligner det, hvad min hovedperson gør i Elsker genoptræning : Hun starter en støttegruppe for triste sække som den, jeg igen er blevet.

Nøglen for mig har været venner, familie og disse fire mennesker, der arbejder som en hær for at holde mig glad, sund og sund, da jeg forståeligt nok sørger over et forhold, jeg ærligt troede kunne være mit sidste.

Dette er de fire mennesker, hver pige har brug for i sit liv efter et brud:

Træner: Jeg brød ud i gråd under min første session efter bruddet med Emily Cook Harris, der har sit eget træningsfirma i NYC kaldet EMpowered.

'Jeg vil ikke være single igen,' græd jeg, da jeg faldt sammen fra en push-up.

Folk begyndte at stirre.

'Stop det,' befalede Cook Harris sig som en boresergent med en side af terapeuten. 'Hvad med at vi ikke tænker på det som om du er single. Hvad med at vi ikke tænker: 'Ve mig, jeg er en single pige.' Lad os gøre denne sommer til et tilbagetog - et Jo -tilbagetog. Det handler om dig lige nu. Sig ikke ordet single igen. ' Jeg reserverede mine næste fem sessioner med Emily lige der og da.

Relaterede:Vil 'Orange Is the New Black' endelig anerkende biseksualitet?

Terapeut: Det var længe siden jeg havde været i terapi, hovedsagelig fordi planlægning og skift af forsikringsplaner altid fandt en måde at sætte en skruenøgle i mine terapiplaner. Jeg rejser på arbejde. En masse. Hvordan kunne jeg passe en ugentlig terapeutaftale ind i mit skema, især med al denne personlige træning, jeg planlagde at lave. Den mulighed, jeg valgte, var Pretty Padded Room, som tilbyder online terapi og fleksible planer. Du kan Skype eller endda skrive dagbogsposter til din terapeut. Fordi de ikke arbejder ud af et kontor, er terapeuterne fleksible. Vil du tale kl. 9:30 en tirsdag aften? De har dig. Jeg har fundet det utroligt trøstende at lave terapi på farten, i min lejlighed og klappe min kæmpe hund eller på en strand på Maldiverne på opgave til arbejde.

Facialist: Så snart han lærte om mit brud, smsede min homoseksuelle nummer et til mig. 'Du skal se Sofía Vergaras ansigtsbehandling. Hun er i en konstant tilstand med at bryde op, og hun ser 16. Du skal se 16 igen. ' Jeg satte pris på hans ærlighed. Sådan befandt jeg mig på kontoret hos Camille Obadia på Beauté Oblige og fik deres signatur radiofrekvente ansigtsbehandling.

Da jeg hældte mit hjerte ud til teknikeren, der gnidede en iltmaske over mit ansigt, fortalte hun mig om en af ​​hendes veninder, der havde en lignende vanskelig tid: 'Hun tager hegnetimer nu. Hun er forelsket i sin instruktør. ' Jeg lavede en note på min telefon for at slå hegnskoler op, og mens jeg ikke kom til at ligne Sofía Vergara, følte jeg mig glødende, selvsikker og meget 'tilbagetog Jo'.

Colorist: Min colorist følger mig på Instagram, hvilket ofte får hende til at sende mig presserende tekster i retning af 'Det er tid til at få dine rødder færdige, før du går på fjernsyn igen.' Jeg finder disse utroligt nyttige. Og da jeg fik Allison Gandolfos tekst for et par uger siden (hun er en rockstjerne -farvelægger på John Barrett Salon hos Bergdorf Goodman), svarede jeg med min egen tekst. 'B og jeg gik fra hinanden.' Hendes umiddelbare svar: 'Du skal blive blond.' Hun havde ret. Den næste dag kom jeg ud af salonen med helt nye blonde højdepunkter og et nyt livssyn.

Relaterede: Hvorfor amerikanske kvinder bliver ved med at falde for britiske dudes

Jeg skrev en bog om at komme igennem brud, om at være venlig over for sig selv og at omgive sig selv med mennesker, der bekymrer sig om dig og vil have gode ting for dig. Jeg kan stadig ikke læse bogen, men dens lektioner holdt mig fast denne gang. Nu skal jeg bare huske at være mindre selvglad, når jeg endelig bliver forelsket igen.