8 måder at bekæmpe før-brude blues

Har du set de nyeste bryllupstendenser? Eloping med din elsker er så passé. Mange piger i dag gifter sig kun med pompen og showet på bryllupsdagen. I USA ender cirka en kvart million forlovelser ikke i ægteskab, ifølge Bryllupsrapporten . I Indien er der dog ingen officiel undersøgelse om dette emne.

I betragtning af populariteten ønsker alle at være en designer brud. Ja, det kan ikke være et mareridt, at få dit yndlingsdesign til brudesign, men der er nogle 'ægte' problemer, der får en 'brud til at være' smide og vende om natten. Skyld det for dramaet, stresset, det uendelige pres på at se godt ud eller de bare grimme hormoner. Planlægningen af ​​din livs lykkeligste dag ser ud til at gå ned i drænet. Dette, min ven, er bare frygt og ængstelse, og da det opslynges en før et bryllup, får hele episoden navnet på pre-brudeblå blues. Nogle af disse præ-brude blues falmer ikke let, selv efter brylluppet.



Hvad betyder 'Bridal Blues' egentlig?

Den vestlige tradition for at give noget gammelt, noget nyt, noget lånt og noget blåt til en fremtidig brud til held og lykke har intet at gøre med den brudesucces, vi diskuterer. Det er snarere tværtimod.
Når en engageret pige gennemgår en række negative følelser som angst, depression og uforklarlig tristhed, umiddelbart efter hendes forlovelse, betyder det, at hun får 'Bridal Blues'. Denne følelse er ubeskrivelig for pigen selv og for hendes nære og kære.



Årsagerne til denne melankolske følelse varierer med baggrunden, som bruden kommer fra. Ligegyldigt hvor halt eller hvor alvorlige grundene der er, er det kerne i sagen, at disse 'Bridal Blues' eksisterer.

Relateret læsning Vil du hellere være alene end at være sammen med en, der gør dig ondt?



Top 5 før-brudefrygt - Frygt, som enhver brud skal have

Uanset om du har et kærlighedsægteskab eller et arrangeret ægteskab, kommer der et tidspunkt, hvor du bliver lidt tvivlsom over hele ideen om at blive gift. Fra tilføjet ansvar til styring af arbejds-familiens balance, ægteskab bringer en overflod af ændringer. Og tilføj til det stress at se bedst ud på D-dagen, det kunne være nok til at sende en i paniktilstand! Jeg spurgte et par af mine venner om, hvad de var mest skeptiske til inden deres bryllup. Dette er nogle af de frygter, som de engagerede kvinder tilstår.

1. Gør jeg det rigtige?

Otte ud af 10 engagerede piger sagde, at de begyndte at tvivle på deres beslutning, så snart de lykønskningsmeddelelser begynder at strømme ind. Spørgsmål som 'Gifter du dig virkelig?', 'Du gifter dig med ham?', 'Er du sikker på dette? ” spurgt af venner og familie kan virkelig hæve dine angstniveauer. Endelig kommer disse spørgsmål til dig, og tvivl begynder at blive til frygt, og i sidste ende infiltrerer sorg dit sind.

Billedkilde



2. Vielsen

Som Monica fra ‘F.R.I.E.N.D.S’ engang sagde: “Jeg har planlagt dette siden jeg var 12 år”. Det er hvor vigtigt denne dag er for de fleste brude. Det er her bryllupsplanlæggere træder ind. Ingen overraskelse over, at den indiske bryllupsindustri er værd 40 milliarder dollars ( Kilde ). Bryllupsplanlæggere kan kun håndtere udførelsesdelen af ​​det; de fleste af de valg, der skal træffes, afhænger stadig af parets beslutninger. Derfor kan en lille afvigelse fra hele planen ødelægge kaos i bruden 'at være' i sindet, i det omfang depression trænger ind.

3. Bruden ser angst

Tv-shows på brude couture i disse dage får dig til at føle dig så bevidst om dit udseende, hvilket får dig til at tro, at medmindre du har den professionelle makeover, kan du aldrig se bedst ud. Det tager en stor mængde sikkerhed fra dine nærmeste at føle sig tilfreds med dit udseende, selv efter at du har gennemgået hele processen. Fra din talje til dit hår, tænder og hudfarve, alt begynder at gøre dig pirrende over dit look i bryllupsalbumet.

4. Angsten over ægteskabet

Så snart du er forlovet, har du to slags vellykkere, den ene, der giver dig billedet af en lykkelig nogensinde (størrelsen på denne gruppe vil være ubetydelig), den anden, der vil have masser af ægteskabsråd til du. Det meste af dette råd vil fortsætte med at strømme forbi din bachelorette-fest. Således begynder du utilsigtet at få separationsangst over tanken om at leve uden dine forældre, og til sidst får hele ideen om ægteskab dig forstyrret. Du begynder at tvivle på, om din partner og dig selv er perfekt ægteskabsmateriale.

Billedkilde




Relateret læsning Hvordan ændres en kvindes liv efter ægteskabet?

5. Frygten for tilpasning efter brylluppet

Fra den dag, du ved, hvem din fremtidige mand er, indtil bryllupsdagen, er en tanke, der altid er på dit sind, 'Hvordan vil jeg tilpasse mig den nye familie og livsstil?' Uanset hvor længe parret har kendt hinanden, ændres hele den sociale dynamik efter ægteskabet. Dette er, når hun begynder at analysere ting, hun har brug for at ændre, ting hun er villig til at ændre og ting, som hun aldrig vil ændre. Denne analyse og frygt for forandring er altid skræmmende for bruden overalt i verden.

8 måder at bekæmpe 'før-brudeblå'

De fleste af bryllups bekymringerne kan fjernes med praktiske løsninger. Normalt er det brudepiges job, hvis du er heldig nok til at finde en effektiv. Ellers skal bruden selv håndtere denne situation, inden den kommer ud af kontrol.

Træk vejret og lær at roe dig selv

Du skal lære at lysne op. Gør hvad du skal for at gøre dig lykkelig, selvom det betyder at spise din yndlingsis. Dit glade muntre ansigt vil bestemt aflede opmærksomheden fra din talje, hvis det er det, du er bekymret for. Kun når du er rolig, kan du tænke logisk og løse ethvert problem.

Tildel jobbet og vær fleksibel

Du vil ikke bære din superwoman kappe på din bryllupsdag, så hold dig op som en. Accepter det faktum, at du ikke kan gøre alt og være overalt. Så stol på dine bryllupsplanlæggere med deres job, og prøv at være i orden med nogle mindre ændringer.

Skriv fordele og ulemper

Hvis du nogensinde tvivler på din beslutning om at blive gift, skal du bare notere alle de punkter, der bekymrer dig. Se derefter hvor mange der kan løses, og hvad er dine muligheder. Hvis du er ærlig overfor dig selv, kan intet forhindre dig i at tage den rigtige beslutning.

Billedkilde

Husk dig selv, hvorfor du gifter dig

Hver gang du begynder at blive pirrende over dit udseende eller ethvert andet spørgsmål angående brylluppet, skal du bare trække vejret og huske, at din partner er ivrig efter at gifte sig med dig for at være dig. Medmindre der er en naturlig ulykke, kan intet ødelægge dagen for dig.

Tænk ud over bryllupsdagen

Alle ritualer og ceremonier slutter snart, og livet bliver normalt igen, så stop med at stresse. Accepter, at livet aldrig er en seng med roser for nogen. Der vil være højder og nedture, men meget snart har du din soulmate at dele disse øjeblikke med.

Vær optimistisk

Ja, livet ændrer sig efter ægteskabet, men det betyder ikke, at det bliver værre. Borte er de dage, hvor svigerforældrene var lige så grusomme som de daglige sæber. For alt hvad du ved, kan livet være ren lykke, og du kan faktisk have en eventyr lykkeligt nogensinde.

Du er ikke alene

Uanset alle de uhyggelige råd, du fik fra familie og venner, skal du huske, at du aldrig bliver helt alene. Først og fremmest har du en mand, der vil guide dig gennem alle de nye ændringer omkring dig. Så har du din nærmeste familie også som et støttesystem.

Bare nyd hvert øjeblik

Lad ikke din brudeblå komme i vejen for at nyde den bedste dag i dit liv. Du vil ikke være i stand til at genopleve din bryllupsdag. Få mest muligt ud af denne periode mellem dit engagement og den store dag. Prøv og slå så mange ting som du kan fra din liste over før-bryllup.

Relateret læsning 7 spørgsmål, du skal stille, inden du gifter dig

Forsøm ikke din brudesucces, men lad dem ikke på samme tid stjæle din torden.

10 fantastiske røde brudelehengas, der er smukke

Få den perfekte brude glød med disse 6 tip